------------------------------ 体を動かした後のあまいおやつ。～必要な時にこそ、プラスする。
「わたしいろのくらし。」のゆんこです。
連休の真ん中。
天気予報でもこの日だけ雲の後ろに太陽があるお天気日和でした。
だからか、車多かったですね。
そんな車の多い地帯をぬけて田舎へ。
とある渓谷に行ってきました。
川沿いの山の中を登ったりおりたり、
足腰の老化防止には大変効果的でした。（笑）
そんな体には、途中で休憩した時の甘いお菓子のおいしかった事！
必要な時にこそ、プラスする。
食べ物も身の回りのものもいっしょですね。
わずかにですが、紅葉しているところもありました。
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